“鈍感力”是日本著名醫(yī)生作家渡邊淳一在其著作《鈍感力》中提出的。渡邊淳一先從身體健康方面剖析了鈍感力的意義，繼而從精神層面，包括職場關(guān)系、婚姻生活、女性角度等方面，以小故事的形式闡述了鈍感力的重要性。

        作者以通俗易懂的例子引導(dǎo)讀者理解“遲鈍”的益處：不同的人被蚊子叮了，敏感的人會覺得被叮的地方非常癢，于是開始抓癢，那么很快就會紅腫、潰爛，轉(zhuǎn)成濕疹。鈍感的人只是在蚊子叮咬處拍打一下，也不覺得特別癢，很快被蚊子叮咬后的腫塊就自動消失了。簡單的生活之理，自然地體現(xiàn)了鈍感的優(yōu)越之處。

        工作中的“鈍感”有利于練就堅(jiān)韌不拔的意志。面對工作中的困惑，比如作者的朋友，面對屢次被退稿的經(jīng)歷，他自尊心受傷害，整天唉聲嘆氣，漸漸失去了創(chuàng)作的欲望和斗志，幾年后，便消失在文壇，而同樣的遭遇，作者總是以“發(fā)現(xiàn)不了我的才能，真是一個糟糕的家伙。”“好啦，我要繼續(xù)努力。”這樣積極進(jìn)取的心態(tài)直面挫折……當(dāng)讀到作者親身經(jīng)歷的故事時，我感受頗深，負(fù)責(zé)科室新聞宣傳工作之初，我也曾被一次又一次失敗的經(jīng)歷困擾過，甚至萌生過“算了，不寫了”的消極心理。幸而“鈍感力”的理念給了我啟發(fā)，于是我又及時調(diào)整心態(tài)，努力學(xué)習(xí)寫作技巧，終于感受到了一次又一次“上稿”的成就感，在經(jīng)歷過“放棄”“拿起”的跌宕心理后，再次讀到《鈍感力》時，它教會了我如何堅(jiān)守這份持久的“鈍感”，給我慰藉和毅力。

        生活中的“鈍感”有益于喜樂無憂。當(dāng)我們除去工作的繁忙與疲憊，回到家庭這個溫暖、輕松的港灣，我們不需要永遠(yuǎn)機(jī)敏，更不需要有問必應(yīng)。我的老公生活中總是大大咧咧，而我有點(diǎn)“強(qiáng)迫癥”，每次的不愉快都是以“下次擠牙膏可不可以從最底部擠出來”“在你心中我排第幾”之類的問題而起。《鈍感力》給我啟發(fā)，家庭其實(shí)更是獨(dú)立的個體，因?yàn)槊總�人的感知不同，夫妻雙方相互諒解、認(rèn)可的背后，其實(shí)是出色的鈍感力一直在支持和守護(hù)著，它教會我萬事都要用開朗、平和的心態(tài)去生活，用自身的鈍感力去面對家庭，這樣才能相伴一生。

        人生是一個不斷修煉的過程，特別是在競爭激烈、節(jié)奏飛快的現(xiàn)代社會中，“鈍感”不失為一種值得我們認(rèn)真修煉的能力。我們并非拒絕敏感，而是要在外部環(huán)境給予過大壓力的當(dāng)下，借助“鈍感力”去除我們的浮躁和疲憊，讓“敏于心而鈍于行”的力量引領(lǐng)我們走向更廣闊的天地。